adplus-dvertising

الآثار النفسية للتدخين

نحن ندرك جيدا الآثار الضارة للتدخين: سرطان الرئة ، انتفاخ الرئة ، مرض الانسداد الرئوي المزمن ، الربو ، السعال ، الحساسية ، وابل من الأمراض المختلفة المتنوعة. ما لا يتم قصفه يومياً هو الآثار النفسية للتدخين. إذن ما هي العواقب العقلية والعاطفية لهذا الإدمان؟

أكبر تأثير للتدخين هو الإدمان. الإدمان يجري مستعبد إلى عادة أو ممارسة ، لدرجة أن وقفها ، إذا كان ذلك ممكنا ، يسبب صدمة حادة. أولئك الذين يعملون في الإقلاع عن التدخين يعانون من عدد كبير من أعراض الانسحاب الجسدي بما في ذلك التهيج الشديد ، والسعال والأرق ، ولكن هناك قائمة طويلة من الأعراض النفسية التي تأتي مع محاولة الإقلاع عن التدخين. إن الاكتئاب والملل والشعور بالوحدة كلها آثار نفسية حقيقية تحاول هؤلاء التوقف عن تجربة السجائر.

انتظر لحظة رغم ذلك ، إذا كانت الآثار النفسية للتدخين كلها سيئة ، فلن يحصل الناس على مدمن مخدرات في المقام الأول ، أليس كذلك؟

الركلة هنا هي أن جميع الآثار النفسية للتدخين ليست سيئة ؛ في الواقع ، النيكوتين هو دواء شديد الإدمان ، وهو حقًا النيكوتين الذي يصبح الناس مدمنين عليه. ووفقًا لجمعية القلب الأمريكية ، فإن النيكوتين يغير فعليًا الدماغ البشري ويسبب المدخنين جسديا ونفسيا بحاجة إلى المادة لتعمل. عندما يستنشق الشخص النيكوتين الدخان ، يمتص الكيماوي بسرعة إلى الرئتين ويمر إلى مجرى الدم ، والذي ينقله بسرعة في جميع أنحاء الجسم بأكمله.

بينما يسافر النيكوتين في عمق الدماغ من خلال مجرى الدم ، تبدأ جزيئات النيكوتين في تثبيت المستقبلات في جميع أنحاء الدماغ. الآن ، شكل جزيء النيكوتين هو تقليد شبه مثالي من الأسيتيل كولين ، وهو ناقل عصبي طبيعي مسؤول عن التحكم في حركات العضلات والتنفس ومعدل ضربات القلب والتعلم والذاكرة. يطلق أستيل كولين أيضاً مواد كيميائية أخرى في الدماغ تنظم المزاج ، والشهية ، والذاكرة ، والأهم من ذلك كله ، تلك التي تحفز مراكز متعة الدماغ. يحفز النيكوتين المحتوي بشكل خاص مركزًا واحدًا من الدماغ على إطلاق جرعات كبيرة من الدوبامين إلى الجسم ، مما يمنح المدخن شعورًا بالارتياح العميق والهادئ. سرعان ما يتعلم المدخن أن يربط هذا الشعور بالبهجة مع التدخين وأن الضرر النفسي الإدماني يحدث في الغالب.

الجزء الثاني من هذا التفاعل النفسي الذي يحدث في الدماغ هو أيضا ما يحدث في الوقت الذي يضيء فيه المدخن. هذا هو الجانب البيئي من الآثار النفسية للتدخين. على سبيل المثال ، يضيء معظم المدخنين أثناء القيادة ، بعد تناول الطعام ، عندما يتحدثون على الهاتف أو عندما يشعرون بالملل. جنبا إلى جنب مع جمعية أن الدماغ يجعل بين مشاعر النشوة يوفر تفريغ الدوبامين هو ارتباط الظرفية. وهذا يعني أن الشخص لا يربط فقط بين الزين الداخلي الذي تم اكتشافه بالتدخين ، ولكن أيضًا بالتدخين خلال القيادةأو التدخين عند التحدث على الهاتفأو التدخين. حسناً ، كلما كانوا يفعلون ما يفعلونه عندما يدخنون.

وبسبب هذا الارتباط ، سيبدأ المدخنون في تغيير سلوكهم وتغيير حياتهم ليشمل التدخين أكثر. في هذه المرحلة ، يتأهل الإدمان على أنه اضطراب عقلي لأنه يتداخل مع الروتين اليومي لحياة الفرد. أي أن المدخن سيخرج في يوم شتاء متجمد ليحصل على دخان بدون طبقة لأنه نسيها في المنزل ، لكن الحاجة إلى سيجارة تفوق منطق البقاء في الداخل حيث تكون دافئة.

ليست كل الآثار النفسية للتدخين تظهر عندما يحاول شخص ما الإقلاع عن التدخين ؛ هذا هو الجانب الساحر الذي يجعل إعلانات الخدمة العامة جيدة. هذه الآثار كانت موجودة طوال الوقت ؛ من السجائر الأولى ، هم دائما مع المدخن ، يسيطرون على العادة بالنسبة لهم.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.