موقع بحوث

ضعف النوم ليلا ، المزيد من الألم في اليوم التالي

بعد ليلة واحدة من النوم غير الكافي ، يتدفق نشاط الدماغ في المناطق التي تستشعر الألم ، بينما يتم تقليص النشاط مرة أخرى في المناطق المسؤولة عن تعديل كيفية إدراكنا للمثيرات المؤلمة. هذه النتيجة ، نشرت في JNeurosciيقدم أول تفسير يستند إلى الدماغ للعلاقة الراسخة بين النوم والألم.

في دراستين – أحدهما في مختبر للنوم والآخر على الإنترنت – يوضح ماثيو ووكر وزملاؤه كيف يعالج الدماغ الألم بشكل مختلف عندما يحرم الأفراد من النوم وكيف أن نوعية النوم التي يتم الإبلاغ عنها ذاتيًا ويمكن أن تتغير حساسية الألم من ليلة إلى ليلة و يوما بعد يوم أو من يوم إلى آخر. عندما احتفظ الباحثون بصحة البالغين صحو مستيقظًا طوال الليل في المختبر ، لاحظوا زيادة النشاط في القشرة الحسية الجسدية الأولية وانخفاض النشاط في مناطق المخطط والقشرة الداخلية خلال مهمة حساسية الألم. وأفاد المشاركون في الدراسة عبر الإنترنت ، الذين تم توظيفهم من خلال سوق التعهيد الجماعي Amazon Mechanical Turk ، عن ألم متزايد خلال اليوم بعد الإبلاغ عن نوم ضعيف في الليلة السابقة.

هذه النتائج تشير إلى تحسين نوعية النوم ، وخاصة في المستشفيات ، يمكن أن يكون نهجا فعالا لإدارة الألم. وبشكل أعم ، يسلط البحث الضوء على العلاقة المتبادلة بين النوم والألم ، والتي تتناقص وتتزايد ، على التوالي ، في المجتمعات حول العالم.

مصدر القصة:

المواد المقدمة من قبل جمعية علم الأعصاب. ملاحظة: يمكن تعديل المحتوى للأسلوب والطول.

مقالات متعلقة

كيف يمكن للنوم محاربة العدوى

admin

سبب جديد في التراجع المعرفي لمرض الزهايمر

admin

كريات الدم البيضاء في الدم تعكس عدم كفاية النوم

admin

اترك تعليق