قوة التفكير الإيجابي – هل التفكير الإيجابي يعمل؟

التفكير الإيجابي هو واحد من أكثر الأفكار التي نوقشت في الأوقات الحالية. تفكير إيجابي & # 39؛ هي الرسالة التي تومض في كثير من الأحيان عبر عدة مناطق. أصبح هذا المفهوم شائعًا لدرجة أنه تم كتابة مئات الكتب حول هذا الموضوع. ندوات وحلقات عمل حول التفكير الإيجابي & # 39؛ تقام كل يوم تقريبًا في أجزاء مختلفة من العالم. وقد شارك آلاف الأشخاص الذين ينتمون إلى شرائح مختلفة من المجتمع في ورش عمل وبرامج تدريب على التفكير الإيجابي.

ومع ذلك ، فإن السؤال الجوهري عما إذا كان التفكير الإيجابي يعمل يتحدى الإجابة الشاملة. قد يتم إنتاج أدلة تجريبية من قبل الناس لإظهار أن التفكير الإيجابي ، في الواقع ، قد حول حياتهم. ولكن ، لا يمكن القول بشكل قاطع إن تفكيرهم هو الذي جعلهم يحصلون على النتائج. ولكل تأكيد على دعم التفكير بشكل إيجابي ، قد تكون هناك تأكيدات على التناقض من قبل أشخاص ربما وجدوا أن إيواء الأفكار الإيجابية لم يجلب لهم أي فوائد.

لذا ، هل يمكن أن يكون هناك إجابة على السؤال حول فعالية التفكير الإيجابي؟ ليس من المحتمل أن يكون ، للأسف. الاعتقاد في طريقة معينة في التفكير وممارستها وإدراك النتائج هي تجربة ذاتية. إنها ليست مثل إجراء تجربة علمية لإثبات نظرية. وبالتالي ، فإن الادعاءات بأن الأفكار الإيجابية ستؤدي إلى نتائج إيجابية لا بد أن يتساءل عنها بعض الناس على الأقل في كل وقت قادم.

لذا ، كيف يمكنك معرفة ما إذا كان مفهوم التفكير الإيجابي يعمل أم لا؟ هناك طريقة واحدة فقط. عليك أن تعرف بنفسك من خلال ممارسة هذا المفهوم. قرر أن تفكر بإيجابية لمدة 90 يومًا القادمة. لماذا 90 يوما؟ يمكن أن تكون الفترة أطول أو أقصر ولكن 90 يومًا فترة طويلة إلى حد ما بالنسبة لك لمراقبة النتائج واستنتاج أي نوع من التفكير الذي تمارسه النتائج أم لا.

قد يكون من الصعب إتباع هذا الوقت لأنك ستتعرض لضغوط من المخاوف وخيبات الأمل والإحباط وما إلى ذلك. ولكن اجعله نقطة لإجبار نفسك على التفكير بشكل إيجابي حتى عندما يبدو الوضع سيئًا للغاية. في كل الاحتمالات ، في نهاية 90 يومًا ، ستثقف عقلًا متجانسًا للتفكير بشكل إيجابي. ربما تكون قد خلصت إما إلى أن التفكير الإيجابي يعمل أو أنه لا يفعل ذلك. لكن في كلتا الحالتين ، ستحصل على عقل تعلّم التفكير بشكل إيجابي. وجود عقل يمكن أن يفكر إيجابيا في أي حالة هو ميزة كبيرة.