موقع بحوث

نسبة الخصر إلى القامة يمكن أن تشير إلى خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية حتى في الرجال الأصحاء

حذر خبراء الصحة لسنوات من أن الرجال والنساء الذين يعانون من زيادة الدهون في منطقة البطن يعانون من مخاطر أكبر للإصابة بمشاكل القلب والأوعية الدموية. ومع ذلك ، فإن الأفراد الذين يعانون من السمنة في منطقة البطن أو المركزية ليسوا وحدهم في خطر ، وفقا لدراسة جديدة.

ووجدت الدراسة أن الرجال النشطين بدنياً الذين لم يكونوا يعانون من زيادة الوزن ولكن نسبة قوامهم (WSR) قريبة من عتبة الخطر كانوا أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب أكثر من الأفراد الذين لديهم انخفاض في نتائج WSR.

وقد أجريت هذه الدراسة باحثين برازيليين منتسبين إلى جامعة ولاية ساو باولو (UNESP) في بريسيدينت برودينتي وماريليا بالتعاون مع زملاء في جامعة أكسفورد بروكس في المملكة المتحدة. نتجت الدراسة عن مشروع بحثي تدعمه مؤسسة ساو باولو للبحوث – FAPESP وتم نشره في المجلة التقارير العلمية.

"وجدنا أن الأفراد غير زيادة الوزن ، والناشطين جسديا ، والأصحاء دون تاريخ من الأمراض الأيضية أو القلب والأوعية الدموية ولكن مع WSRs قريبة من الحد من عوامل الخطر كانوا أكثر عرضة لتطوير اضطرابات في القلب من الأفراد الذين يعانون من الدهون المتراكمة أقل في منطقة الخصر" ، فيتور وقال Engrácia Valenti ، الأستاذ في UNESP Marília وكبير الباحثين في الدراسة.

وفقا لفالنتي ، تشير الأبحاث الحديثة إلى أن WSR (محيط الخصر مقسومًا على الارتفاع) هو مؤشر أكثر دقة على مخاطر القلب والأوعية الدموية من مؤشر كتلة الجسم (BMI) ، وهو مقياس يستخدم على نطاق واسع من الدهون في الجسم.

كما قام الباحثون بالتحقيق في هذه الفرضية من خلال تحليل الانتعاش الذاتي لمعدل ضربات القلب بعد التمرينات الهوائية في الرجال الأصحاء ذوي اختلافات WSR المختلفة. تحقيقا لهذه الغاية ، تم تقسيم 52 من الرجال الأصحاء الذين تتراوح أعمارهم بين 18-30 في المجموعات الثلاث التالية وفقا ل WSR: بين 0.40 و 0.449 ، وهو أقل من عتبة الخطر لأمراض القلب والأوعية الدموية. بين 0.45 و 0.50 ، وهو قريب من الحد الأدنى ؛ وبين 0.50 و 0.56 ، وهو أعلى من الحد الأدنى.

تم اختبار المشاركين في يومين منفصلين مع فترة 48 ساعة بين الاختبارين. في اليوم الأول ، ظلوا جالسين في راحة لمدة 15 دقيقة ، وبعد ذلك أجروا اختبار جهد أقصى على جهاز الجري. بعد هذه النوبة من التمرينات الهوائية ، ظلوا واقفة ومرتاحين لمدة ثلاث دقائق ثم يجلسون في راحة لمدة 57 دقيقة التالية ، مجموع ساعة من الشفاء من المجهود.

وقال فالنتي "أثبت هذا الاختبار أنهم جميعا نشطاء بدنيا. لم يكونوا رياضيين لكنهم اعتادوا على لعب كرة القدم في عطلات نهاية الأسبوع على سبيل المثال".

في اليوم الثاني ، استعدوا لمدة خمس دقائق ثم ركضوا بنسبة 60٪ من جهدهم الأقصى لمدة 25 دقيقة.

تم قياس معدل ضربات القلب ومعدل ضربات القلب في حين في الراحة وست مرات خلال ساعة الاسترداد لتقييم سرعتها من الانتعاش الذاتي بعد النشاط البدني.

وقال فالنتي "الوقت المستعاد لاستعادة معدل ضربات القلب هو مؤشر جيد على مخاطر حدوث مضاعفات في القلب والأوعية الدموية مباشرة بعد التمرينات الهوائية وتطوير أمراض القلب." "إذا كان معدل ضربات القلب يستغرق وقتًا طويلاً للعودة إلى الوضع الطبيعي ، فإن هذا يشير إلى أن الفرد يعاني من مخاطر كبيرة من حدوث اضطراب في القلب".

التفاعل مع الجهاز العصبي

أظهر تحليل القياسات أن الانتعاش الذاتي كان أبطأ في المجموعات مع WSRs قريبة من عتبة الخطر لأمراض القلب بعد كل من اختبار الجهد الأقصى والتمارين الهوائية المعتدلة.

وقال فالنتي "وجدنا أن المتطوعين في المجموعة مع WSRs على مقربة من حدود المخاطر كانوا أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية".

أجرى الباحثون في UNESP تحليلات إحصائية تشمل اختبارات معامل الارتباط ونماذج الانحدار الخطي للبحث عن روابط مهمة بين WSRs وتقلب معدل ضربات القلب بعد النشاط البدني.

أشارت نتائج التحليلات الإحصائية إلى أن عاملين اثنين كانا مترابطين بشكل كبير خلال الدقائق العشر الأولى من فترة الاسترداد بعد الجراحة ، عندما كان الجهاز العصبي السمبتاوي (PNS) يعاد تنشيطه.

من بين وظائف أخرى ، PNS ، واحدة من التقسيمات الثلاثة للنظام العصبي اللاإرادي ، يؤدي إلى إبطاء معدل ضربات القلب ويقلل من ضغط الدم عن طريق إفراز الهرمونات.

وقال فالنتي "وجدنا أن نشاط PNS قد تضاءل مع زيادة WSR. وهذا يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية".

مقالات متعلقة

التحصين

admin

سبب جديد في التراجع المعرفي لمرض الزهايمر

admin

هل هناك مكان لزيت جوز الهند في نظام غذائي صحي؟

admin

اترك تعليق