الحرمان من النوم يسرع من دمار مرض الزهايمر

ويرتبط سوء النوم لفترة طويلة بمرض الزهايمر ، لكن الباحثين لم يفهموا سوى القليل عن الكيفية التي تؤدي بها اضطرابات النوم إلى انتشار المرض.

الآن ، في دراسة الفئران والناس ، وجد باحثون في كلية الطب بجامعة واشنطن في سانت لويس أن الحرمان من النوم يزيد من مستويات البروتين الأساسي لمرض ألزهايمر tau. وفي دراسات المتابعة في الفئران ، أظهر فريق البحث أن الأرق يسرع من انتشار كتل سامة من تاو في الدماغ – وهو نذير تلف في الدماغ وخطوة حاسمة على طول الطريق إلى الخرف.

هذه النتائج ، نشرت على الانترنت 24 يناير في مجلة علم، تشير إلى أن قلة النوم وحدها تساعد على دفع المرض ، وتشير إلى أن عادات النوم الجيدة قد تساعد في الحفاظ على صحة الدماغ.

"إن الشيء المثير للاهتمام في هذه الدراسة هو أنه يشير إلى أن عوامل الحياة الحقيقية مثل النوم قد تؤثر على مدى سرعة انتشار المرض عبر الدماغ" ، يقول المؤلف الكبير ديفيد هولتزمان ، دكتوراه في الطب ، وأستاذ أندرو ب. وجريتشين ب. رئيس قسم علم الأعصاب. "لقد عرفنا أن مشاكل النوم ومرض الزهايمر مرتبطة جزئياً ببروتين مختلف من نوع ألزهايمر – بيتا الأميلويد – ولكن هذه الدراسة تظهر أن اضطراب النوم يؤدي إلى زيادة البروتين التدميري بسرعة وإلى الانتشار بمرور الوقت".

عادة ما يوجد تاو في الدماغ – حتى في الأشخاص الأصحاء – ولكن في ظل ظروف معينة يمكن أن يتكتل في شكل تموج يصيب الأنسجة المجاورة وينذر بالإنحدار المعرفي. وقد أظهرت الأبحاث الحديثة في كلية الطب أن تاو عالية في كبار السن الذين ينامون سيئة. لكن لم يكن من الواضح ما إذا كان قلة النوم ترغم بشكل مباشر مستويات تاو إلى الأعلى ، أو إذا كان الاثنان مرتبطان بطريقة أخرى. وللتعرف على ذلك ، قام هولتزمان وزملاؤه بمن فيهم المؤلفين الأوائل جيرا هولث ، ودكتوراه ، وعالمة من الموظفين ، وسارة فريتشتشي ، حاصلة على الدكتوراة في علم ما بعد الدكتوراه في مختبر هولتزمان ، بقياس مستويات تاو في الفئران والأشخاص الذين يعانون من النوم الطبيعي والمتعطش.

الفئران هي مخلوقات ليلية. ووجد الباحثون أن مستويات تاو في السائل المحيط بخلايا الدماغ كانت تقترب من ضعف ارتفاعها في الليل عندما كانت الحيوانات مستيقظة ونشطة أكثر مما كانت عليه أثناء النهار عندما كانت الفئران تتسرب أكثر. تسبب اضطراب راحة الفئران خلال النهار في مضاعفة مستويات التاو في النهار.

كان ينظر إلى نفس التأثير في الناس. حصل البرندان لوسي ، وهو أستاذ مساعد في علم الأعصاب ، على السائل الدماغي الشوكي – الذي يستحم الدماغ والحبل الشوكي – من ثمانية أشخاص بعد ليلة نوم عادية ومرة ​​أخرى بعد أن ظلوا مستيقظين طوال الليل. واكتشف الباحثون أن ليلة بلا نوم تسببت في ارتفاع مستويات التاو بنحو 50 في المئة.

البقاء مستيقظين طوال الليل يجعل الناس يشعرون بالضغط والإجهاد ومن المحتمل أن يناموا في الفرصة التالية التي يحصلون عليها. في حين أنه من الصعب الحكم على المزاجية من الفئران ، فإنها ، أيضا ، انتعشت من يوم بلا نوم بنوم أكثر في وقت لاحق. لاستبعاد احتمال أن يكون الإجهاد أو التغيرات السلوكية مسؤولة عن التغيرات في مستويات تاو ، أنشأ فريتشي فئران معدلة وراثيا يمكن أن تظل مستيقظة لساعات في كل مرة عن طريق حقنهم بمركب ضار. عندما يرتد المركب ، تعود الفئران إلى دورة النوم والاستيقاظ العادية – دون أي علامات للإجهاد أو الرغبة الظاهرة للنوم الإضافي.

باستخدام هذه الفئران ، وجد الباحثون أن البقاء مستيقظًا لفترات طويلة يؤدي إلى ارتفاع مستويات التاو. وإجمالًا ، تشير النتائج إلى أن tau يتم إطلاقه بشكل روتيني أثناء ساعات الاستيقاظ من خلال العمل الاعتيادي للتفكير والعمل ، ومن ثم ينخفض ​​هذا الإصدار أثناء النوم مما يسمح بمسح tau بعيدًا. يقضي الحرمان من النوم على هذه الدورة ، مما يسمح لتا بأن يتراكم ويجعل من المرجح أن يبدأ البروتين بالتراكم في تشابكات ضارة.

في الأشخاص المصابين بمرض الزهايمر ، تميل تانغ تانغ إلى الظهور في أجزاء من الدماغ مهمة للذاكرة – وهي قرن آمون والقشرة المخية الأنفية – ثم تنتشر إلى مناطق أخرى في الدماغ. مع تكاثر فطر tau tlicles والمزيد من المناطق ، يكافح الناس بشكل متزايد للتفكير بوضوح.

لدراسة ما إذا كان انتشار التكتلات tau يتأثر بالنوم ، قام الباحثون ببناء قرنين من الفئران مع كتل صغيرة من tau ثم أبقوا الحيوانات مستيقظة لفترات طويلة كل يوم. كما تم حقن مجموعة منفصلة من الفئران بمشابك تاو ولكن سُمح لها بالنوم كلما أحببت. بعد أربعة أسابيع ، امتدت التكتلات التاوية في الفئران المحرومة من النوم أكثر من نظيراتها المسترخية. والجدير بالذكر أن التشابك الجديدة ظهرت في نفس المناطق من الدماغ المتأثرة بالأشخاص المصابين بمرض ألزهايمر.

وقال هولتزمان "الحصول على ليلة نوم جيدة شيء يجب علينا جميعا محاولة القيام به." "عقولنا تحتاج إلى وقت للتعافي من ضغوط اليوم. لا نعرف حتى الآن ما إذا كان الحصول على قسط كاف من النوم مع تقدم العمر سيحمي من مرض الزهايمر. لكنه لا يمكن أن يؤذي ، وهذه البيانات وغيرها تشير إلى أنه حتى تساعد في تأخير وإبطاء عملية المرض إذا بدأت. "

ووجد الباحثون أيضا أن اضطراب النوم زاد من إفراز بروتين synuclein ، وهو السمة المميزة لمرض باركنسون. يعاني الأشخاص الذين يعانون من مرض باركنسون – مثل المصابين بالزهايمر – من مشاكل في النوم.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *