موقع بحوث

اليوغا تقلل من شدة أعراض التهاب المفاصل

وفقا لدراسة نشرت في علم الأعصاب التصالحية وعلم الأعصاب، ثمانية أسابيع من ممارسة اليوجا المكثفة تقلل بشكل كبير من شدة الأعراض الجسدية والنفسية في المرضى الذين يعانون من التهاب المفاصل الروماتويدي النشط (RA) ، وهو مرض الالتهاب المزمن المناعي التلقائي الموهن. شوهدت تحسينات ملحوظة في مستويات بعض المؤشرات الحيوية الالتهابية وتقييمات الحالة الوظيفية ونشاط المرض في المرضى الذين خضعوا للدراسة ، مما يدل على قدرة اليوجا على التعزيز والوقاية والعلاج وإعادة التأهيل لتحقيق الصحة المثلى.

"تظهر النتائج التي توصلنا إليها تحسينات قابلة للقياس بالنسبة للمرضى في المجموعة التجريبية ، مما يشير إلى الدور التنظيمي للممارسة اليوغا في علاج التهاب المفاصل الرثياني. نظام اليوغا المكثف المتزامن مع العلاج بالعقاقير الروتينية يسبب مغفرة جزيئية وإعادة تأسيس التحمل المناعي. "قللت من شدة الاكتئاب من خلال تعزيز المرونة العصبية" ، أوضحت المحققة الرئيسية ، ريما دادا ، دكتوراه في الطب ، دكتوراه ، أستاذ ، قسم التشريح ، معهد عموم الهند للعلوم الطبية (AIIMS) ، نيودلهي ، الهند. وأشارت إلى أن ارتفاع نشاط المرض والاكتئاب الأساسي يرتبط مع زيادة العجز ، وانخفاض نوعية الحياة ، وانخفاض معدلات الاستجابة مغفرة السريرية والعلاج.

كانت الدراسة عبارة عن تجربة عشوائية للتدخل بين العقل والجسم (MBI) (مع مجموعات نشطة ومراقبة موازية) لتحليل آثار ممارسة 120 دقيقة من اليوغا ، خمسة أيام في الأسبوع لمدة ثمانية أسابيع على 72 مريضا RA. كل من مجموعات الاختبار والسيطرة كانت تخضع في الوقت نفسه للعقاقير العلاجية الروتينية (DMARDs). تظهر النتائج تحسنا ملحوظا في المرقمات الحيوية للنظامية من المرونة العصبية ، والالتهاب ، والتشكيل المناعي ، وسلامة الصحة الخلوية ، والشيخوخة ، بالارتباط مع النتيجة السريرية الإيجابية لحد من شدة الاكتئاب ، ونشاط المرض ، وحاصل العجز في مرضى التهاب المفاصل الروماتويدي بعد اليوجا المكثفة القائمة MBI.

قيمت الأبحاث الحالية دور اليوغا كتدخل فعال لمساعدة إدارة RA فيما يتعلق بالأعراض السريرية ونوعية الحياة والنتائج النفسية والاجتماعية والقدرة الوظيفية. هذه الدراسة هي واحدة من أولى للنظر في كيفية تأثير ممارسة اليوغا على المؤشرات الحيوية النظامية للالتهاب ، والشيخوخة الخلوية ، والإجهاد التأكسدي ، خاصة في التهاب المفاصل الرثياني. "تقدم نتائجنا دليلاً على أن اليوجا تعدل بشكل إيجابي علم الأمراض في المناعة الذاتية على المستويات الخلوية والجزيئية من خلال استهداف الاتصالات بين العقل والجسم. هناك حاجة إلى مزيد من الأبحاث لاستكشاف الآليات المحتملة الكامنة وراء الأثر التراكمي لليوغا على مسارات متعددة على المستوى الخلوي". أضاف د. "اليوغا تسهل قدرة العقل على التأثير على الوظيفة الجسدية والأعراض المتداولة على الرغم من مجموعة متنوعة من مسارات المصب وتحقيق التسامح المناعي الطبيعي".

التهاب المفاصل الرثياني هو مرض مناعي ذاتي غير متجانس ينتج عن تفاعل العوامل الوراثية والبيئية ويسبب التهابًا شاملاً شاملًا وتلفًا في الغضاريف وتضخمًا زليليًا يسبب الإعاقة الجسدية والاعتلال النفسي النفسي. يشكل التعايش بين الاكتئاب و RA لدى الأفراد عبئا كبيرا على الرعاية الصحية على المرضى ، ومقدمي الرعاية لهم ، وأنظمة الرعاية الصحية ، والمجتمع ككل. العلاجات الطبية الحالية لها نطاق محدود وتفشل في علاج المكون النفسي للمرض ولها العديد من الآثار الجانبية. يبدو أن الاكتئاب يقلل من امتثال المرضى والالتزام بالعلاج الطبي ويؤدي إلى نتائج صحية أسوأ ويزيد من شدة المرض. أدى تحسن الصحة النفسية وخفض الشدة إلى جعل مجموعة اليوجا أكثر امتثالاً وقادرة على القيام بمهام يومية أكثر دون صعوبة.

وخلصت الدكتورة دادا إلى أن "هذه الدراسة تقدم خيارًا جديدًا. يمكن استكمال العلاجات الدوائية بتدخلات بديلة ومتكاملة مثل اليوغا للتخفيف من الأعراض على المستويين الفيزيائي والجسدي." مع MBI القائم على اليوغا توفير بعد العلاج الشامل ، أصبح الوصول إلى حالة من مغفرة هدف العلاج أكثر قابلية للتحقيق. بما أن غالبية الأمراض لها مكون نفسي جسدي ، فقد يكون هذا النهج قابلاً للتطبيق على نطاق واسع.

مصدر القصة:

المواد المقدمة من قبل اضغط IOS. ملاحظة: يمكن تعديل المحتوى للأسلوب والطول.

مقالات متعلقة

مرض التمثيل الغذائي

admin

العلاج بالإبر

admin

الأميركيون قلقون بشأن الوزن ، لكنهم لا يفهمون الصلة بأمراض القلب والصحة

admin

اترك تعليق