موقع بحوث

مشكلة في النوم؟

مشكلة في النوم؟ جرب هذا

بالنسبة لأولئك الذين يعانون من مشاكل في النوم ، يقول الباحثون إن أسبوع واحد من التخييم ، بدون إلكترونيات ، عادة ما يعيد ضبط ساعة جسمنا البيولوجية ويتزامن مع هرمونات الميلاتونين مع شروق الشمس وغروبها.

مقالات متعلقة

جوزة الهند

admin

ضفدع الولفرين

admin

ميغيل اندوريان – حقائق

admin

اترك تعليق