موقع بحوث

الأميركيون قلقون بشأن الوزن ، لكنهم لا يفهمون الصلة بأمراض القلب والصحة

يجد مسح كليفلاند كلينيك أنه في حين أن معظم الأمريكيين (88 في المئة) يدركون أن هناك علاقة بين القلب السليم ووزن صحي ، فإن معظمهم لا يقومون بما يكفي – أو أي شيء آخر – لمكافحة مشاكل الوزن الخاصة بهم. ووجد الاستطلاع أن 74 في المئة قلقون بشأن وزنهم و 65 في المئة قلقون بشأن الإصابة بأمراض القلب بسبب زيادة الوزن لكن أقل من النصف (43 في المئة) من الأمريكيين حاولوا إجراء تغييرات في النظام الغذائي لفقدان الوزن و 40 في المئة ممن يصفون لأنهم يعانون من زيادة الوزن أو السمنة ، فهم لا يحترمون الأطعمة التي يتناولونها.

قد يكون جزء من المشكلة أن الأمريكيين ليسوا متأكدين مما يأكلون من أجل صحة القلب. ويعتقد واحد من كل خمسة أشخاص (18 في المئة) أن نظامهم الغذائي ليس له علاقة بصحة قلوبهم ، وأن 14 في المئة فقط يعرفون أن الغذاء المتوسطي هو الأفضل لصحة القلب. والأكثر من ذلك ، يعتقد نصف الأمريكيين تقريبا (46 في المائة) أن استخدام المحليات الاصطناعية طريقة صحية لفقدان الوزن على الرغم من الدراسات التي تبين أنها لا تشجع على فقدان الوزن.

وكشف الاستطلاع أيضا أن الأميركيين لا يفهمون تماما تأثير الوزن الزائد على القلب والصحة العامة. فالأغلبية الساحقة من الأمريكيين (87 في المائة) تفشل في ربط البدانة بالسرطان أو الرجفان الأذيني (80 في المائة). كما أن أكثر من نصف الأمريكيين لا يعرفون أن السمنة ترتبط بارتفاع مستويات الكوليسترول "السيئ" (54٪) أو مرض الشريان التاجي (57٪) ، وأن الثلثين (64٪) لا يعرفون أنه يمكن أن يؤدي إلى السكتة الدماغية.

"معظم الأمريكيين يفهمون بصورة مجردة أن زيادة الوزن أو السمنة ليست جيدة لصحتك ، ولكن يبدو أننا لا نستوعب أن الأسباب الرئيسية للوفاة والعجز – السكتة الدماغية والسرطان وأمراض الشريان التاجي – كلها تتأثر سلبًا بزيادة الوزن "، وقال ستيفن نيسن ، دكتوراه في الطب ، رئيس مجلس ادارة طب القلب والأوعية الدموية في كليفلاند كلينك. "نحن بحاجة إلى القيام بعمل أفضل لتثقيف المرضى والجمهور حول العواقب الرئيسية لحمل الوزن الزائد وفوائد إنقاص الوزن. يحتاج المريض فقط إلى خسارة خمسة بالمائة من وزن جسمه لبدء رؤية فوائد صحية مهمة."

يقول 84٪ من الأمريكيين أنهم جربوا طريقة واحدة على الأقل لإنقاص الوزن في الماضي. حوالي ثلث (30٪) يقولون أنهم عادة ما يلتزمون به بين أسبوع واحد وشهر واحد. ويشير الأمريكيون إلى عدم ممارسة الرياضة (24 في المائة) وضيق الوقت (22 في المائة) كحواجز رئيسية أمام الحفاظ على وزن صحي. ويعتقد معظم الأميركيين أيضا أن عملية التمثيل الغذائي لديهم ضارة لفقدان الوزن ، إذ يقول 60٪ من النساء و 46٪ من الرجال إن عملية الأيض تعمل ضدهم.

وقال الدكتور نيسن: "قد يكون الأمريكيون على صواب في أن عملية التمثيل الغذائي لديهم تحبط جهودهم في إنقاص الوزن". "بمجرد زيادة الوزن ، يحاول جسمك الاحتفاظ بهذه الدهون الزائدة ، مما يزيد من صعوبة إنقاص الوزن. من الأفضل أن تعمل مع طبيبك لوضع خطة ثابتة لفقدان الوزن على المدى الطويل تساعدك على الابتعاد عن برامج فقدان الوزن السريعة ليست فعالة ".

مرض القلب هو السبب الأول للوفاة في الولايات المتحدة وحول العالم. أُجري الاستطلاع كجزء من حملة "Love Your Heart" الخاصة بتعليم المستهلك في كليفلاند كلينيك احتفالًا بشهر القلب الأمريكي. تم تصنيف مستشفى كليفلاند كلينيك في المرتبة الأولى في البلاد لطب القلب وجراحة القلب لمدة 24 عامًا على التوالي من قبل يو إس نيوز آند وورلد ريبورت.

تشمل نتائج الاستطلاع الإضافية ما يلي:

  • جميع الدهون ليست متساوية: عندما يتعلق الأمر بأشكال الجسم ، فإن نصفهم تقريبا (45 ٪) يعتقدون بشكل خاطئ أن جميع أنواع الدهون تضعك في خطر متساو لمرض القلب. ومع ذلك ، فقد أظهرت العديد من الدراسات أن الدهون المخزنة في البطن هي الأكثر خطورة.
  • لا يشعر بالضغط: يقول معظم الأمريكيين إنهم قلقون بشأن وزن أحد أفراد الأسرة (62 بالمائة) ، أو أنهم يعانون من أمراض القلب بسبب وزنهم (64٪). ومع ذلك ، بالنسبة للكثيرين ، لا يساعد الضغط الخارجي لفقدان الوزن. ويقول 57 في المائة إنهم لا يحتاجون إلى آخرين لإخبارهم بفقدان الوزن لأنهم يعلمون أنه يجب عليهم فعلاً ذلك. مواليد الأطفال (65 بالمائة) يقاومون بشكل خاص الآخرين الذين يزنون وزنهم.
  • طلب المشورة الطبية: في حين يقول 44 في المائة من الأمريكيين أنهم على الأرجح يلجأون إلى طبيبهم للحصول على مشورة غذائية ، فإن ربعهم فقط (28 في المائة) أخبروا طبيبهم بأنهم يرغبون في إنقاص الوزن. ويقول أقل من ذلك (22 بالمائة) إنهم ناقشوا صحة القلب فيما يتعلق بوزنهم مع طبيبهم.

ووفقاً لمركز السيطرة على الأمراض ، فإن ما يقرب من 40 في المائة من الأمريكيين ، أي 93 مليون شخص ، يعانون من السمنة ، وأكثر من ذلك يعانون من زيادة الوزن.

مصدر القصة:

المواد المقدمة من قبل عيادة كليفلاند. ملاحظة: يمكن تعديل المحتوى للأسلوب والطول.

مقالات متعلقة

رؤى جديدة لماذا نتوق الأطعمة الدهنية عند اتباع نظام غذائي

admin

الذئبة الحمامية

admin

قالت دراسة جديدة ان الجلوس ومشاهدة التلفزيون مرتبط بمخاطر الاصابة بسرطان القولون والمستقيم قبل سن الخمسين

admin

اترك تعليق