القضاء على الأفكار السلبية من خلال الفحص الذاتي

نحن جميعا ، نفعل ، أفعل ، كلنا نفعل – تلك الأفكار السلبية التي تغزو عقولنا وتستنزف قوتنا. الأفكار السلبية تجعلنا نشعر بالقلق ونهزمنا قبل أن نبدأ. لا يمكنك السماح للأفكار السلبية لهزيمة لك.

يمكنك القضاء على التفكير السلبي من خلال التفكير في طريقة تفكيرك في الأشياء. هل:

تشعر بالأسف على نفسك؟
تمرير الحكم على أشخاص آخرين؟
ألوم إخفاقاتك على أشخاص آخرين أو محيط خارج عن سيطرتك؟
تشعر انك تنجذب الى شيء يخص شخص آخر؟
هل تعتقد أنك ستفشل أم من المحتمل أن تفشل؟
هل تعتقد أنك ستفشل لأن الآخرين فشلوا أو لأنك فسلت في الماضي؟

هذه هي الأفكار السلبية الرئيسية. إذا وجدتها في تفكيرك فيجب عليك اتخاذ إجراءات لإخراجها على الفور واستبدالها بالأفكار الإيجابية المعاكسة

كن ممتن لكل نعمة على الرغم من أي مشاكل قد تكون لديك.

لا نحكم على الآخرين. لديهم تحديات خاصة بهم للالتقاء.

لا تلوم الآخرين على إخفاقاتك – فأنت تسعى إلى تحسين نفسك ، الشيء الوحيد الذي تتحكم فيه.

سوف تنجح! بالنظر إلى الموقف الصحيح والجهد الكافي ستنجح وأنت تعرف ذلك!

لا يهم إذا فشل الآخرون – سوف تنجح!

إذا كان يبدو بسيطا أو حتى سخيفاً لصياغة المعتقدات الإيجابية على تلك السلبية ، فذلك لأنك لم تدرك مدى قوة أفكارك. تذكر أنك سوف تصبح ما تعتقده وتؤمن به. هذه ليست مجرد نظرية – لقد تم التحقق منها وإثباتها من قبل الآلاف من الأشخاص الناجحين على مر القرون.

كن ايجابيا. اعتقد انه ممكن القضاء على جميع الأفكار السلبية – وهذا أمر ضروري لتحقيق النجاح والسعادة في الحياة.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.