ماذا تفعل إذا كنت تعتقد أن طفلك مصاب بالأنفلونزا
نحن الآن في موسم الإنفلونزا السميك ، لذا من الطبيعي أن تسمع ، إذا سمعت طفلك ، السعال ، هل يمكن أن يكون هذا هو الأنفلونزا؟
تختلف الإصابة بالأنفلونزا عن نزلات البرد ، ولكن ليس من السهل دائمًا فصلها عن بعضها ، خاصة في البداية. عادة ما تأتي الأنفلونزا فجأة ، ويمكن أن تشمل أعراضها الحمى وسيلان الأنف والسعال والتهاب الحلق والصداع وآلام في العضلات والشعور بالتعب ، وبصفة عامة الشعور بالفاسد. بعض الناس لديهم القيء و / أو الإسهال أيضا. ليس كل شخص لديه كل هذه الأعراض ، ويمكن أن يتراوح المرض من معتدل إلى شديد. ماذا تفعل إذا كنت تعتقد أن طفلك قد يكون مصابًا بالأنفلونزا؟
اتصل بطبيبك
لا تحتاج بالضرورة إلى موعد ، ولكن يجب عليك طلب النصيحة. وصف أعراض طفلك. استنادًا إلى الأعراض والوضع الخاص لطفلك (مثل أي مشاكل طبية قد تكون لديه ، أو الأشخاص الضعفاء مثل الرضع أو كبار السن الذين يعيشون معك) ، قد يرغب طبيبك في إحضار طفلك ، وقد يرغب في وصف الدواء المضاد للفيروسات . لأن كل طفل وكل حالة مختلفة ، يجب عليك الاتصال والحصول على مشورة مصممة لطفلك وعائلتك. بمجرد الانتهاء من ذلك ، أو بمجرد العودة إلى المنزل مع تشخيص الأنفلونزا …
قم بتخزين المستلزمات
هناك عدد قليل من الأشياء التي تجعل من خلال الانفلونزا أسهل ، بما في ذلك:
- اسيتامينوفين وإيبوبروفين للحمى والأوجاع
- مقياس حرارة موثوق ، إذا لم يكن لديك جهاز قياس واحد
- المطهر اليد (شراء عدد قليل للحفاظ على جميع أنحاء المنزل)
- مناديل
- السوائل للحفاظ على طفلك رطبًا ، مثل العصائر ، والمرق ، ومحلول الإماهة الفموي (للرضع) ، والمصاصات (التي تعتبر رائعة للتخلص من التهاب الحلق ، وتناولها مثل شرب الكحول). إذا لم يكن لديك زجاجة ماء قابلة لإعادة الملء (واحد مع قش شيء رائع إذا كان الأطفال مستلقين) ، فاحصل على واحدة منها أيضًا.
- العسل (إذا كان عمر طفلك أكبر من عام) وقطرات السعال (إذا كان عمر طفلك على الأقل في سن ما قبل المدرسة)
- قطرات الأنف المالحة
- جهاز ترطيب ، إذا لم يكن لديك جهاز مرطب
- الأطعمة البسيطة مثل حساء المعكرونة والأرز والبسكويت والخبز المحمص.
تأكد من أن تقع على عاتق طفلك
قم بإيقاف أو على الأقل الحد من الشاشات ، حيث يمكن أن تبقي الأطفال مستيقظين عندما يحتاج جسمهم للنوم. إبقاء الغرف مظلمة ، والحد من النشاط. إذا لم يناموا ، فالأشياء الهادئة مثل القراءة (أو القراءة لهم) والرسم وألعاب الورق وما إلى ذلك هي الأفضل.
دفع السوائل ، لا تقلق بشأن الطعام
عندما يحارب الأطفال الأنفلونزا ، فإن أهم شيء هو أن يظلوا مدمنين. انهم بحاجة الى القليل من السكر والملح أيضا ، وهذا هو السبب في العصائر والمرق خيارات جيدة. إذا كانوا يريدون الماء فقط ، أعطهم بعض المفرقعات للحصول على السكر والملح – ولكن لا تقلقوا كثيراً إذا كانوا لا يريدون تناول أكثر من ذلك. سوف يأكلون أكثر عندما يشعرون بتحسن.
راقب علامات التحذير
يصاب معظم الأطفال بالأنفلونزا بشكل جيد ، لكن بعض الأطفال يصابون بمرض شديد ، وقد تحدث مضاعفات. اتصل بطبيبك أو اذهب إلى غرفة الطوارئ إذا كان طفلك:
- ارتفاع درجة الحرارة (102 درجة فهرنهايت أو أعلى) الذي لن ينزل مع الأسيتامينوفين أو الأيبوبروفين ، أو الحمى الجديدة بعد أن يبدو أن طفلك يتحسن
- أي مشكلة في التنفس
- ألم شديد من أي نوع
- النعاس الشديد ، بحيث يصعب إيقاظهم أو إبقائهم مستيقظين
- مشكلة في شرب أو حفظ السوائل
- أي شيء يبدو غريبًا أو يقلقك (فأنا دائمًا أحترم "شعور Spidey" لأحد الوالدين).
أبقِ طفلك في المنزل حتى يكون بخير
هذا لا يعني بالضرورة أنهم لا يستطيعون الذهاب إلى المدرسة أو الرعاية النهارية حتى يصبحوا خاليين من السعال أو الأنف ، ولكن هذا يعني أنهم يجب أن يكونوا خاليين من الحمى لمدة 24 ساعة على الأقل ، وليس السعال باستمرار ، تناول الطعام والشراب ، ولديك ما يكفي من الطاقة للقيام بأي مدرسة أو الرعاية النهارية. هذا ليس مهمًا فقط لاستعادة لطفلك ، ولكنه مهم أيضًا لمنع انتشار الأنفلونزا. مما يقودني إلى النقطة الأخيرة …
ابذل قصارى جهدك لمنع الآخرين من الإصابة بالمرض
بالإضافة إلى إبقاء طفلك في المنزل (والبقاء في المنزل بنفسك إذا قبض عليك) ، فهناك أشياء أخرى يمكنك القيام بها ، مثل:
- تأكد من أن كل شخص في المنزل يغسل يديه بشكل متكرر (وهذا هو المكان الذي يكون فيه مطهر اليد في جميع أنحاء المنزل في متناول اليد)
- تعليم الجميع لتغطية السعال والعطس (يجب أن يفعلوا ذلك في مرفقهم وليس بأيديهم)
- لا تشارك الكؤوس والأواني والمناشف أو رمي البطانيات
- مسح الأسطح واللعب بانتظام
- تثبيط الزائرين (استخدام التكنولوجيا للزيارات الافتراضية بدلاً من ذلك)
- كن مدروسًا حول الاتصال الجسدي. درجة معينة من الاتصال والاستجماع هي جزء من الأبوة والأمومة ، ولكن قد يرغب الأشقاء في الاحتفاظ قليلاً من المسافة ، ويمكنك دائماً تفجير القبلات والقيام بالتظاهر بالعناق بدلاً من الشيء الحقيقي.
تذكر أيضًا أنه لم يفت الأوان مطلقًا للحصول على لقاح الأنفلونزا إذا لم تكن قد أصبت به من قبل.
لمعرفة المزيد عن الأنفلونزا وما يجب فعله ، تفضل بزيارة flu.gov.
