توقف التنفس أثناء النوم يخلق فجوات في الذكريات

تشير التقديرات إلى أنها تؤثر على أكثر من 936 مليون شخص في جميع أنحاء العالم ، وهي حالة خطيرة تحدث عندما يتوقف تنفس الشخص أثناء النوم.

من المعروف أن الأشخاص الذين يعانون من هذا المرض يعانون من مشاكل في الذاكرة ، ولديهم أيضًا معدلات أعلى من الاكتئاب ، ولكن لا يُفهم جيدًا كيف ترتبط هذه المشكلات بتطور المرض.

الدراسة الجديدة التي أجرتها جامعة RMIT في ملبورن ، أستراليا ، فحصت كيف أثرت هذه الحالة على الذاكرة الذاتية ووجدت أن الأشخاص الذين يعانون من OSA غير المعالج يعانون من مشاكل تذكرهم بتفاصيل محددة عن حياتهم.

وقالت المحققة الرائدة الدكتورة ميليندا جاكسون إن البحث مبني على الروابط المعروفة بين الاكتئاب والذاكرة.

وقال جاكسون "نحن نعلم أن ذكريات السيرة الذاتية العامة بشكل مفرط – حيث لا يتذكر الناس الكثير من التفاصيل المحددة لأحداث الحياة – ترتبط بتطور الاكتئاب المستمر".

"تشير دراستنا إلى أن توقف التنفس أثناء النوم قد يضعف قدرة الدماغ على تشفير أو دمج أنواع معينة من الذكريات الحياتية ، مما يجعل من الصعب على الناس تذكر تفاصيل من الماضي.

"OSA شائعة بشكل متزايد ، وتؤثر على ما يصل إلى 30 ٪ من كبار السن وحوالي واحد من كل أربعة رجال أستراليين فوق سن الثلاثين.

"توقف التنفس أثناء النوم هو أيضا عامل خطر كبير للاكتئاب حتى إذا كنا نستطيع فهم أفضل للآليات العصبية في العمل ، لدينا فرصة لتحسين الصحة العقلية لملايين من الناس."

قارنت الدراسة 44 من البالغين مع OSA غير المعالج إلى 44 عنصر تحكم صحي ، وتقييم استدعائهم لأنواع مختلفة من الذكريات الذاتية من الطفولة ، وحياة البالغين المبكرة والحياة الحديثة.

أظهرت النتائج أن الأشخاص الذين لديهم OSA لديهم ذكريات أكثر من ذلك بكثير – 52.3 ٪ مقارنة مع 18.9 ٪ من المجموعة الضابطة.

نظرت الدراسة أيضًا في استدعاء الذاكرة الدلالية (حقائق ومفاهيم من تاريخك الشخصي ، مثل أسماء معلمي مدرستك) وذاكرة عرضية (أحداث أو حلقات ، مثل يومك الأول في المدرسة الثانوية).

بينما كان الناس مع OSA يعانون من الذاكرة الدلالية ، تم الحفاظ على ذاكرتهم العرضية. ويرتبط هذا على الأرجح بأنماط نومهم المجزأة ، حيث أظهرت الأبحاث أن النوم الجيد ضروري لتوطيد الذاكرة الذاتية الدلالية.

في كلتا المجموعتين ، كان كبار السن مرتبطًا بعدد أكبر من الذكريات الذاتية العليا ، في حين كان الاكتئاب المرتفع مرتبطًا بذاكرة دماغية أسوأ.

وقال جاكسون ، وهو زميل أبحاث كبير نواب رئيس الجامعة في كلية العلوم الطبية والبيولوجية في RMIT ، إن النتائج أظهرت الحاجة إلى مزيد من الدراسات لفهم دور OSA غير المعالج على نحو أفضل في معالجة الذاكرة.

وقالت "إن فحوصات الدماغ عند الأشخاص الذين يعانون من توقف التنفس أثناء النوم تظهر أن لديهم فقدًا كبيرًا في المادة الرمادية من مناطق تتداخل مع شبكة ذاكرة السير الذاتية".

"نحن بحاجة إلى النظر في ما إذا كانت هناك آلية عصبية مشتركة في العمل – أي هل يؤدي خلل هذه الشبكة إلى مشاكل في الذاكرة والاكتئاب عند الأشخاص الذين يعانون من انقطاع النفس أثناء النوم؟"

وقال جاكسون أن استخدام آلات CPAP لعلاج OSA قد تبين أنه يحسن بعض العاهات المعرفية المرتبطة بالحالة.

"ستكون الخطوة التالية المهمة هي تحديد ما إذا كانت المعالجة الناجحة لتوقف التنفس أثناء النوم يمكن أن تساعد أيضًا في التصدي لبعض مشكلات الذاكرة هذه أو حتى استعادة الذكريات التي فقدت".

حول توقف التنفس أثناء النوم

• يحدث توقف التنفس أثناء النوم عندما تنهار عضلات مجرى الهواء العلوي أثناء النوم ، مما يؤدي إلى انسداد مجرى الهواء فوق صندوق الصوت.
• توقف التنفس لفترة من الزمن (عادة ما بين 10 ثوان و 1 دقيقة) حتى يسجل الدماغ عدم التنفس أو انخفاض مستويات الأوكسجين ويرسل مكالمة إيقاظ صغيرة. النائم يزرع قليلاً ، ويفتح مجرى الهواء العلوي ، وعادة ما يمارس الشخير والصيد ، ثم ينجرف عائداً إلى النوم على الفور تقريباً. يمكن لهذا النمط تكرار نفسه مئات المرات في الليلة ، مما يتسبب في نوم مجزأ.
• حوالي واحد من كل أربعة رجال فوق سن 30 عامًا لديهم درجة من توقف التنفس أثناء النوم ، مما يجعله أكثر شيوعًا من الربو.
• يشمل العلاج التحفظي فقدان الوزن وخفض الكحول.
• يشمل العلاج الفعال CPAP الأنفي ، واقيات الفم أو التصحيح الجراحي لانسداد مجرى الهواء العلوي.
• النعاس أثناء النهار قد يميز الشخير البسيط عن الأشخاص الذين يعانون من انقطاع النفس أثناء النوم.

مصدر القصة:

المواد المقدمة من قبل جامعة RMIT. ملاحظة: يمكن تعديل المحتوى للأسلوب والطول.